的课,忙的时候五天去一次,日常就三天一次,偶尔两天,最近每天去,不知不觉也就三十节课了。

年后再?看,体重稳步上升,三维没有?太大?的变化,长的是肌肉不是脂肪。

肌肉可真?漂亮啊。