经扎实，现在开始大舞刚好。”

大舞相对于八段锦更难一些，动作舒缓优美，像极了跳舞。

林攸宜讲述了前两节的动作要领，练起来也不难。

萍儿抹了抹额头的细汗，一脸激动，“等回宫，她们该羡慕我了。”

林攸宜笑，“以后你就负责带她们。”

坤宁宫众人都跟着林攸宜练习八段锦强身健体，长时间坚持下来，身体有明显变化。

而现在，萍儿近水楼台，比他们都先开始了下一阶段练习，可把她高兴坏了。

用过早膳，林攸宜便在想要怎样帮助攸县恢复之前的繁荣。

她思来想去，还是打算找林修然商量。

而林修然直到傍晚才赶回来，气喘吁吁地，一进屋就问林攸宜要水喝。

一口气喝下一整壶，才堪堪止渴。