何减少伤害。

因为危险是不可控的，但面临危险时的反应和应对却是可以训练的。

“首先要保护你的脑袋和脖子。”于景渡从后头握住容灼的手，引导他曲肘护住了脑袋，“往下摔的时候不要后仰，也不要前倾，尽量让你的身体侧着摔下去，让胳膊先着地。记住在落地的时候就势滚一下，这样能减少受伤的可能。”

他说着作势将容灼往下一推，吓得容灼一个激灵。

“你别推我！”容灼着急道。

“你习惯用右手还是左手？”

“青石！”容灼回手就去抓他，“你别推我！我害怕！”