菜，就已经商量过方案，连食材都已经提前准备好。

教的是?西蓝花炒虾仁，开背好的大虾仁已提前腌制、切好的新鲜西蓝花和蒜末。

温辞书一看，道：“你们都切好了？那我这……”

这还能算是?自己做菜吗？

大师傅很从容地?为他解释：“今天先学最基本的炒制，先生不要急，慢慢来?。”