抓住了窍门就可以做到，另外，可能它们给面子，比较喜欢听我的声音呢，但是催眠一个人，不是那么简单，首先这个人得有心理上的缺憾，或者是纠结，也就是说，能找到催眠师进行自我催眠的，他本人一定得有心理问题需要解决