昨天菲尔－杰克逊劝完他后，他还自责了一下，自己确实挺激进的，只管想着李万变得更强，没有考虑他能不能受得了这么大的强度。

哪怕在开始之前说一句“这次很大，你忍一下”也好啊！

结果刚刚反思完的科比就在第二天的新闻上看到了李万去看模特秀的新闻。

他……

他受不了个鬼啊！

这有一点点受不了的样子吗？

车，两个小时都没开动！

这个人，我必须给他再加点力度！

李万并不知道自己又被科比盯上了，哼着小歌去球馆，他特意去早了一点，昨晚放纵归放纵，但也没折腾太晚，他还记着今天菲尔－汉迪说的体测。

菲尔－汉迪已经在训练场等着了，他看李万来了，便让他先进行一些热身运动。李万点点头，便开始活动身子。

同时他打开了自己的系统页面看了两眼。

“上肢力量：6270；

下肢力量：7077；

腰腹力量：7182；

爆发力：7082；

速度：7582；

灵活：7782；

体力：6380；”

新赛季训练营开始后，李万怕影响投篮的肌肉记忆各方面，就没再增加力量训练，只是维持着基本量，因此几乎没什么增涨，不过随着锻炼的增加以及膳食搭配，他爆发力这方面的潜力又出现了较大幅度的提升。