睡，先活动一下。”说完，她拉着吴友莉的胳膊把人扶起来。

“不行了，我呼吸不过来。”吴友莉脸红的发烧。

“这是因为你前面跑的太快，所以才会体力不支。”

“你怎么这么厉害？明明我们都是一起跑的！”

“那是因为我在调节呼吸，就像我每天早上练瑜伽那样。”盛宁打开水壶，喂她喝了口水，又细心的帮她拍背。

“有这么神奇？那我下次也试试。”

“这个要长期练习。”

喝过水之后，吴友莉的情况终于好了一点，但是背上的二十斤负重她是怎么也背不动了。

盛宁二话没说直接把东西拿过来，“你先跑，我来给你背。”

“谢谢！”吴友莉是真的背不动了，也不矫情，道谢之后继续压着牙往前跑。

眼看着文工团的队伍已经彻底散了，而且远远的落后其他队伍，盛宁的柳叶眉微微蹙起。

她快速赶上前面的陈华英，“等等我！”