大，很快就适应了作出的改变，让安哲也不得不感叹。

一直训练了许久，三人都有些气喘吁吁的坐了下来，胸口不断的起伏着，看着安哲心里yǎngyǎng。

安哲取来了水递给三人，微微一笑道：“感觉怎么样？”