宋暮阮低低嗯了声，摆出推的动作，得到他颔首的认肯，她右臂放至大腿外侧，摆动小半圈。

“是这样摆吗？”

教练一向喜欢聪明的学员，萧砚丞单手横放在胸前，另一只手支在手背，点了点下颌，眸光看着她，略带欣赏。

“维持这个姿势，现在左脚滑步，瞄准第4箭头，往前送球。”

话音落下的第二秒。