青集训回来多久？！两个多星期吧！刚才那手腕下压的角度，怎么那么像佐久早圣臣？！

有栖栗梦垂着脑袋低低的发出了一阵笑声，然后及川彻就听到他震声道：“我能转一圈了！”

……虽然也借用了不少外力，比如说让他的形体老师上门拉筋，经常把他拉的嗷嗷叫。

而且每天伸肘拉筋和反肘拉筋也都是必不可少的，由于他的诉求是短时间内将筋拉开，因此手臂上尺侧桡侧的筋全都要拉，形体老师在为他训练的时候也是下了狠手的。

但是这种事情他是绝对不会说的！

问就是全靠努力！有栖栗梦理直气壮的想道。