沈约有点意外地看了她一眼，夸奖：“很有勇气啊。”夸完又说：“刚巧，我是女子千米长跑的裁判，小同学要加油啊。”

岳梨本来蔫蔫儿的神情瞬间一亮。

沈约觉得这小同学表情还挺丰富，挺好玩的：“这几天可以先练习慢跑，锻炼一下心肺。比赛的时候起步不用太快，保持匀速，用鼻吸气，用嘴吐气，到最后半圈的时候再加速。”

岳梨连连点头。

沈约看了眼绕圈跑步的篮球队，笑着挥挥手：“有什么问题都可以来问老师，注意别让自己受伤。”