上做的手操是在锻炼我们手指关节的灵活性和柔软性，不管是将来的美容师还是美发师，手指都必须保持高度灵活。

手语舞蹈跳的是《快乐指南》和《感恩的心》，寄语是要每一位学员每天都保持快乐的心情，快乐的学习、生活和快乐的工作，同时要记得感恩，感恩学校，感恩亲人，感恩朋友，感恩你所拥有的一切。

当我跳手语舞《感恩的心》时，心里有一种说不出来的沉重，情绪马上就从《快乐指南》里那种轻松欢快的氛围里走了出来，听着广播里播放的《感恩的心》，感触良多，所以这支手语舞蹈是我最快学会的一支手语舞，我学的特别认真，每个手势我都做的很到位，很仔细，唯恐出错，亵渎了神圣的歌词。

当一只只手在空中挥舞的瞬间我似乎能感觉到世界上那些不能说话身有残疾的人他们的内心世界是怎么样的，以前只是在电视上观看，而今自己切身体会用手来表达内心世界和言语的这种滋味，很复杂的情感，这种感受难于用言语表达，我不知道跟我站在一起的那些同学们在跳这支手语舞蹈的时候心里是不是有同样的感受。

最后抓钱舞的寄语是对未来的一种期望，希望每一位学有所成的学员们工作以后都能给自己创造财富，为社会作出贡献，从而改变命运！学员们在跳这支舞的时候显得特别兴奋，精神饱满，整个操场的学员都High起来了，脸上充满笑容，那些大妈们更是眼睛放光，虽然看着像在扭秧歌，但我实在是忍俊不禁，看来大家都爱人民币呀......