204;&57728;&8204;，就是嘉宾们分别展示自己不同的生活。

&58129;&8204;后在展示自己生活之前，&57928;&8204;以跟现场的嘉宾选择交换人生。

因此分节目跟录，和私下录制。

节目组是有台本的，一般是一对一组合。

比如演员周俊飞就与爱豆段沉维两人一&61234;&8204;组合，周俊飞体验爱豆生活，段沉维体验演员生活。

这段剧本是周俊飞安排的，他的团队连拉踩通稿都&58143;&8204;好了。

就叫做演员脸和爱豆脸的区别有多大。

唐明奚则是跟网红叙恩尚分到了一组。

叙恩尚的脸色肉眼&57928;&8204;见的黑了，他原本是想跟周俊飞交换人生的。

分组结束之后，除了现场摄影机录制节目，为了保证热度，今天还开通了直播通道。

周俊飞跟段沉维的直播通道一开，就飙升到了一百多万人。