概不到九点，感觉只是趴了一小会儿，但已经过去四个小时。

完了。

出现发病前兆，最好的方法是先吃点东西，再去公园散步二十分钟。

这是小时候医生教的，他很多年没发作过，但还记得清楚。

可家里没吃的了，大半夜也没有公园可去。