也是相当精彩。
第244章 我为什么要成为王?(求月票!)
“他们这是在做什么?”
李雯跟董伟明站在隔离栏的记者区,一脸困惑的看着球场中的训练景象。
伊布拉西莫维奇抱着硕大的瑜伽球,易乐一下下的撞过去又被弹回来,乐此不疲。
董伟明笑着道:“这叫对抗训练,训练腰腹的力量以及下盘稳定性。”
“他们这么撞来撞去有效果?”
“效果肯定有,但不算太明显,比不过连器械,但现在欧冠、联赛踢得火热,博阿斯不敢提高训练量。”
第497章(2 / 2)
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“他们这是在做什么?”
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伊布拉西莫维奇抱着硕大的瑜伽球,易乐一下下的撞过去又被弹回来,乐此不疲。
董伟明笑着道:“这叫对抗训练,训练腰腹的力量以及下盘稳定性。”
“他们这么撞来撞去有效果?”
“效果肯定有,但不算太明显,比不过连器械,但现在欧冠、联赛踢得火热,博阿斯不敢提高训练量。”