解冻瘦肉，做了一个方便快捷的青菜瘦肉粥。

高压锅煮粥大概需要二十分钟，趁着这个时间，他拿好衣服，去公用浴室洗漱。

等他洗完澡出来，青年已经坐在了餐桌椅子上，粥也煮的差不多了，再来两个荷包蛋，加热纯牛奶，一切搞定。