恐惧，放声尖叫，等到中期学生开始适应这些恐怖场景，声音就会小一些，到了后期，学生完全对那些恐怖场景脱敏，就自然而然也不尖叫了。

所以宁都得乘着试胆舱还没结束训练，赶紧尖叫几声，让试胆舱把她的恐惧程度记为“极高”。

本次试胆舱训练顺利结束，宁都也正好补了一觉，精神好点了。

她突然觉得这样安排挺不错，试胆舱去了，觉也睡够了，啥也不耽误。

所以第二天凌晨，宁都忙完睡了会儿，半梦半醒起来去了试胆舱，迷迷糊糊进了舱内，感觉特别舒服，看着眼前飞扑过来插在自己身上的尖刀，她困得直接失去意识。

等再次醒来，她继续尖叫，让试胆舱将她的恐怖程度记为“极高”，然后出舱。

第三天也是如此，迷迷糊糊进了试胆舱，看着长着八只血红眼睛的星兽展示獠牙朝她扑过来要吞了她，她是想害怕的，但实在是太困了，又睡着了，睡醒，然后尖叫，让试胆舱将她的恐怖程度记为“极高”。

是的，宁都需要让自己在试胆舱训练的这一个月的恐惧指数全部变为“极高”。

如果不是极高，这说明试胆舱起效果了，这说明她胆子提高，这很不利于她上反应训练课偷摸装箭矢。

但如果试胆舱每次对她的评价都是恐惧度极高，那说明她这个人天生胆小无药可救，那老师自然会放弃对她的训练。

这样她就可以放心在课上蹲角落里了。

所以宁都接下来这一个月，每次都是尖叫。