，荡一荡总能上去，周寰现在是硬拉，很难的。”

起手时晃荡身体，靠惯性甩上去会轻松很多，反握单杠也会比正手容易，周寰为了秀自己的体格，从头到尾都是正手硬拉，既考验肌肉力量，又考验控制力，非常困难。

这种规范的引体向上，很多人一个都做不了。