“如果有人在假期胡吃海喝，体重和脂肪比例超标，回来之后我一定会狠狠的踢他的屁股。”波兰斯基模仿吕许凯的口吻搞怪。

“罚他在操场上跑二十圈。”

赫尔曼和阿郎戈也来凑热闹，本赛季多线作战，球员的假期本来就不多，好不容易过个圣诞节，还不能敞开了吃，大家真有些怀疑人生。

本来阿莱想赶紧听完吕许凯的训话，骑上自己心爱的小单车回公寓收拾行李坐火车，回慕尼黑和家人团聚，没想到这几个家伙一直聒噪。

说他们是一群呱呱呱的小鸭子都低估了他们的音量，连吕许凯的视线被他们讨论的声音吸引了过来。

“有不同意见吗？”门兴大部分都是一群二十岁上下的天才小伙子，小伙子都很有想法，一听到放假就兴奋，吕许凯没想到他们能兴奋成这样。

面对教练的死亡凝视，阿莱充分发扬死队友不死贫道的告状精神，“五十圈，先生，他们说准备好了，如果体重不达标就跑五十圈。”

波兰斯基等人：……

“阿莱和马口可以例外。”吕许凯对阿莱和罗伊斯法外开恩。

罗伊斯增肌是为了增加身体对抗，毕竟180cm的身高，不到70kg的体重看着也太单薄了，不增肌随便一个后卫都能把他撞得四仰八叉。

至于阿莱可以例外，纯粹是吕许凯知道这家伙假期会偷偷努力加练卷死所有人，根本不用担心他圣诞节体重会暴涨。

没有人问为啥阿莱例外。

门兴球员都清楚阿莱是什么尿性，对几个好基友来说，阿莱简直是卷王界的楷模，万圣节的时候请客吃饭，结果这小子给大家准备的消遣活动是翻越墙头的训练场加练。

这导致他们现在出去嗨皮的时候，都得拉上阿莱，因为每次阿莱借口不参加派对都是在卷生卷死，一想到他们在愉快玩耍的时候阿莱在训练场偷偷加练，他们就浑身一哆嗦，哪哪都不得劲。

别说体重加磅了，教练都要格外警惕这小子会不会在冬歇期再整出点疲劳过度拉伤后遗症什么的。

当然自律带来的效果非常明显，阿莱身高185cm，体重85kg，看起来又高又瘦，实际上肌肉密度很高，柔韧性和弹跳力也很好，躲避后卫滑铲的时候灵活得像只窜天猴。

世界杯预选赛10月中旬就结束，德国在巴拉克的带领下，和西班牙、英格兰、意大利、荷兰等九支球队一样顺利晋级，不用再打附加赛。

这是一个阖家团圆的日子，阿莱陪着一大家子在一起度过，热气腾腾的烤鹅端上餐桌，话匣子就打开了，聊投资聊足球聊梦想。

总而言之言而总之，画面非常温馨和谐。

“阿莱，你真的应该考虑回拜仁慕尼黑，我觉得就算你在门兴踢得再好，他们也不会把你当自家人，只有拜仁才是咱们巴伐利亚人的俱乐部。”

说话的是马克西米安·马特乌斯，阿莱的哥哥，一个身高接近190的超级猛男，同样的金发蓝眼睛，五官轮廓和阿莱长得有五分神似。

马克西米安有个非常具有哲学气息的昵称，叫做“马克思”，阿莱这个昵称就是马克西米安起的。

因为特蕾莎有一段时间跟随海因茨在法国工作，马克西米安这位学渣第一个学会的法语单词就是“Allemagne”，日耳曼，德意志，德国的意思。

读音像是阿莱man，阿莱又是个男孩，为了记住这个单词，马克西米安在娘胎里就整天阿莱阿莱的叫，小弟弟出生还瞎几把乱叫，于是阿莱就先有了昵称阿莱，后有了“阿莱西奥”这个名字。

马克西米安原本在德丙踢球，好几年都没有混出什么名堂，如果不出意料的话，很快就会知难而退，然后接过父亲的衣钵做个足球经纪人，或者去考青年队的助教。

结果这个赛季又被拜仁慕尼黑买了回去，在一线队出场好几次，从混得很惨的职业足球边角料一跃成为拜仁二队固定成员，领着好几十万欧元的年薪，不可谓不风声水起。