5秒27刷新到了45秒17，成功刷新自己pb的同时，也让同场和他比赛的选手感到格外的疲惫。

而后者……

李俊豪在这段时间内一共参与了4场比赛，就像他最初跑出了控制流跑法儿时，苏白所说的一样，他还没能够真正掌握这种跑法节奏，要想在比赛之中真正跑出控制流，大部分情况下还是要看运气。

他的运气还算可以，有两场没能跑出控制流的状态，成绩跌到了45秒70上下，但是在成功跑出了控制流跑法节奏的两场比赛中，他的pb也终于成功刷新到了45秒28，拿下了本届田径世锦赛的达标资格。