俞诗“嗯”了一声。
他出去后没一会,室内灯光陡地亮起。
“就是跳闸了。”岑逍回来时说,“不过以后要是再遇到这种情况,你还是别贸然出去,直接打电话给物业。”
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明亮的光线下一切都无所遁形,但好在这时她已看不出异样,因此笑了一下点头:“我知道。”
那之后又隔了一周多,她才算彻底结束忙碌,再次回A腾时遭到汪绵绵打趣:“小诗姐,你不来的这段时间逍哥也跟神隐了一样,就出现过两次,我说你们两位门面担当以后能不能别错开消失,这对拉新会员非常不利。”
俞诗听笑了:“别了,我觉得你和小利已经能够能担此大任。”
“小利就算了,太不深沉。”汪绵绵叹了口气,紧接着又说,“不过野哥回来了,应该能拉回来一大半。”
野哥应该指的就是童野,俞诗没多问,看看时间:“岑教练还没来呢吧?”
汪绵绵“嗯”了声:“你今天是不是来早了?”
俞诗点点头:“我特意早来的,先热身,再练会体能,半个多月没练了,估计吃不消。”
汪绵绵说:“那你快去吧,今天我早班,结束了一起去吃烧烤呀?”
俞诗比了个ok的手势,之后去试衣间换衣服。
还真是隔了太久,光热身部分就已经很累了,她对面一个小姐姐正在进行沙袋训练,侧深蹲+后扫,跪跳+前扫,那爆发力,那英姿飒爽的动作,让正艰难做平板支撑的她无比佩服。
过了一会,小姐姐的教练过来了,俞诗一看,正是童野。
两人说了什么这边听不清,她也没打算听,继续努力练体能。
后面到时间了岑逍还没来,她就自己绑了绷带,然后按照上节课的内容先踢会沙袋。
“控制力度。”正练着时身后传来一道声音。
俞诗回过头,看到童野走了过来。
第29章
那天在酒吧只是一晃眼而过, 此刻离得近俞诗发现这人很高,声音低沉,身上那种力量感是她见过的教练中最凸显的一个, 到底是职业拳击手。
他往身边这么一站,顿时让她感到很有压力。
童野打量着她,然后伸手往沙袋上某个位置一指:“在这个三角区域打,髋、肩、拳要同步。”
俞诗诺诺地应了一声:“哦。”
“来,试试。”童野说着帮她稳住沙袋。
俞诗……
她心想要不您先走吧, 这样我还能放松点……
童野天生面相就是那种冷酷严肃的,俞诗被他看着, 仿佛上学时面对教导主任, 只能硬着头皮打了几拳。
“打击点要保持一致。”童野说。
俞诗终于忍不住了:“这些岑教都和我说过,我还在练习当中。”
“嗯。”童野点点头,“拳击没有什么一蹴而就的方法,都是在反复练习中摸索感觉, 慢慢的就能掌握了。”
俞诗勉强扯了下嘴角:“是的。”
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按照正常情况下,一般人说完这些也该走了, 但童野没走,他继续问:“学多久了?”
俞诗:“几个月。”
童野:“刚开始打好基础是关键,打沙袋也一样,前期要控制力量,调整动作规范性,之后再慢慢增加速度和力量,你可以先练习打固定的沙袋。”
有一瞬间俞诗想说, 其实我练拳只是为了减压, 并不是想成为您这样的职业选手,不过没说出口。
她看了童野一眼, 心想如果从长相上来说,真看不出他其实是个热心人。
“野哥!”
身后忽然传来岑逍的声音,俞诗顿时松了口气。
救星来了。
童野回过头,淡淡点了点头:“你们慢慢练吧。”
他说完就走了,岑逍