的菜色，元锦意也吃得不多。

不过还好，跟着魏姨娘和元锦意的奴婢成了受惠者，她们母女倒也不介意。

吃过饭，元锦意和魏姨娘在院子里走动。

元锦意扶着魏姨娘，逐字逐句给她交待着，“姨娘，以后我们两个院子同时去厨房拿膳，然后我每日都点素食，你跟我交换一下，这样你的膳食有一半就是素食。

燕窝也不必再吃了，都给钟嬷嬷她们吧。晨起饭后你都要在院子里多走动，让自己身形保持匀称，每日多饮水，屋中不要熏香。

要是随着月份变大，您就在肚子上轻轻裹几层布，将肚子装成很大的样子，混淆视听！

池边，水边，一定要少去，下雨天也别出门，出门也得把所有婢女嬷嬷都给带上，鞋子要换成轻便一些的绣花鞋，还有.......”