“你若是不行，我可以在自己身上试验给你看！其实，之前你也看到了，我跟冬儿每天起来跑步！这就是其中一项，不过，这法子我可不交给外人！”

赵钰笑了，将人抱住，他何尝不知，这是他的夫人故意为了他说的这话。

不过他还是有些不放心，“我们平日里也操练，可是也没有像你说的那样！”

毛小秋一脸得意，她怎么可能不知道他们也有操练，可是比起现代军事化的训练，这古代的训练还是不够完善，不够细化。