她对路禾道：“我发现我们也不用担心了，龙教练还是很行的......”伯荣那些教练员，还未必比得上龙教练呢。

“什么很行？”龙崖听到了后半句。

“我们说运动会的事，龙教练你应该还不知道。”乔柠简单地把运动会后面增加的压轴项目给龙崖说了一遍，然后问了句，“龙教练，你会参加吧？”

龙崖：“不清楚。”

从走进办公室开始，他的视线就一直落在路禾身上，其实参不参加运动会对他来说都无所谓。他低声问：“路老师，你会参加吗？”

“应该会选个简单的。”毕竟找借口说自己身体不舒服逃了运动会，还要去校医院开个证明，确认自己真的因为身体不适参加不了，一直不是他会做的事。

而且他还得去看比赛给学生加油，总不会看别人比赛的时候你好好的，轮到自己要上了，突然就不舒服了。

所以选个简单的项目，最省事，反正重在参与，也不求拿什么名次。

乔柠也说了，伯荣这个学期还聘请了几个专业的运动员，原主的身体素质比他前世的还差，虽然他们模样相仿，可对方看着要比他原本的样子更加清瘦羸弱一些。

为了改变这点，这个月他已经得了空就会去体育馆和运动场做做运动，可身体锻炼不能一口吃成个大胖子，并不是一朝一夕的事。

“我帮你。”龙崖对路禾道，“不用拿到名次，只求在比赛中不受伤。”

很少进行锻炼的人，要稍微运动的强度高了一些，都有可能肌肉酸痛。

就比如很多人，走了一天路，或者体侧后的几天腰痛腿痛，就是因为平时锻炼少了，运动后出现肌肉疲劳和乳酸堆积。

如果每天保持适量运动就能避免这种情况。