海虾一半红烧，一半与梭子蟹炖成海鲜粥吃。

海鲜粥是姜宁宁特意为自己炖的，主要是为了解馋。海鲜性寒，她肠胃弱，只能多搁点姜块一起炖，稍微尝尝鲜。

其他海鲜一口不碰。

滨海城市的人对海鲜异样执着，所以痛风医院全国首屈一指。

就像火锅店门口开肛肠科医院，外地人吃见手青中毒，“打飞的”上云南就诊。

永远挡不住一个吃货品尝美食的决心。

姜宁宁喜欢美食，也享受下厨的感觉。如果有工作摆在跟前，她估计会选择去军区食堂当厨子。