看来昨天晚上没睡好的人, 挺多的。

陈温柔带着两个人一边往湖边去晨练，一边在心里?想。

【Bangwi】

谢潮低着头给自己的助理发消息：

【帮我去买一套这?个牌子的运动服】

【男装, 短款，要灰色的】

【你直接让我给你买今天直播陈温柔身上的同款男版呗】

助理秒回道?。

人还是睡眼惺忪的，手机就在往直播间点了?，谢潮他一直设置的是特别?提醒，还是最特别?的那?种，只要他还活着，就属于24小时，对谢潮随时待命的状态。

心思被拆穿，谢潮僵硬了?一秒，但也就一秒，很快就坦然的接受了?助理带着些微调侃的说辞，顺便暗示了?一下：

【对，我就是这?个意思。】

助理只是回了?个OK的表情包，并没有多想。

昨天刘姐发了?好大的火，输出了?一通把大家都骂了?一遍，还特地?向?谢潮叮嘱和强调，务必要和陈温柔和好。

不管能不能和好，至少要在大众的视角看上去，和陈温柔和好了?，是关系很好的。

穿情侣装炒炒CP，也不失为一种好的方式。

谢潮和陈温柔吵架的那?一段，如果后续能够带舆论抹成情侣吵架之类的，能平息下去不少事情。

也不用?真的承认，更不用?真的成为情侣，只是要往这?个方向?引导引导。

助理在脑子里?都写好了?后续的公关文案了?，甚至觉得谢潮这?回聪明了?不少。

要是换成以前，肯定死倔不肯退让，到最后不知?道?得闹出多少腥风血雨。

不容易啊，孩子终于成熟了?，知?道?懂事了?，闹了?矛盾主动想办法缓和关系了?。

“今天我们练五禽戏。”武术还有很多类别?，但适合在节目里?大家一起跟着练习的，用?来锻炼身体?的健身气功，不算特别?多。

陈温柔依然站在两人前侧靠左边的位置，方便用?余光观察两人的动作?，也方便两人照着自己的动作?进行跟练。

“准备动作?，”女生一认真起来，就像变了?个人一样，浑身的气质都冷肃起来，“两脚开?立，两臂自然下垂。”

“目视前方，舌头抵住上颚，调匀我们自己的呼吸，将吸进去的气下沉，意守丹田。”

“第一式是虎掌，”陈温柔一边解说，一边演示，“起势调息。”

“上提……”

“……下按。”

“上提的时候身体?要往前倾，”余光看见伽楠的动作?有点小不对劲，陈温柔转过身，耐心地?帮他纠正，“对，就这?样，两个手放在身侧，一边身体?前倾的同时，双手往上提，举过头顶。”

“对对对。”

一旁因为有一些舞蹈基础，而姿势异常标准的谢潮：……

OK，他懂了?，要这?么玩儿是吧？

“下一步，虎举，”陈温柔继续，“首先五指手掌在腰间张开?。”

“握拳，双手上举，再度握拳……”

“……下拉。”

这?下能够清晰的看见，身后的两个人，动作?都不连贯了?。

陈温柔抓住机会，继续去给伽楠纠正动作?：“对，这?个动作?在上举的同时，我们要把握拳的双手张开?。”

“其实有点像小孩在，在锻炼抓东西，就是预防手指的僵硬，提高手指的灵活度的。”

“我爸现在在家里?没事就经常练练，你也可以推荐给你父母用?，锻炼锻炼，还是不错的。”

“好。”伽楠乖巧点头。

陈温柔的心却沉了?一下，他并没有否认父母这?个点。

一旁同样动作?变形的谢潮：？

不是，怎么不来指导我呢？她怎么偏心啊？果然还是没有原谅我吧，之前那?么轻易说出口的原谅果