这几个月来陈映晚帮她接了不少绣活，渐渐让她有了些信心；接着她肚子里又多了一条小生命，这更让她觉得自己是有价值有意义的。

可现在，陈映晚好不容易帮她树立起来的自信因为一次见红，瞬间分崩瓦解。

爹娘说过的那些话再次回荡在耳边，她开始怀疑自己的好转只是一个假象，

她并没有能力改变自己，陈映晚夸她，不过是因为可怜她哄她的罢了。

她又变回了那个没有价值的废物，现在甚至连孩子都保不住，更加没用，指不定什么时候就会被身边的人抛弃，就像当初被爹娘卖掉一样……

每当她想到这里，她便控制不住地发抖。

她现在急需一个主心骨，告诉她该怎么做，哪怕陈映晚要她从这儿一步一叩首走到千山寺，她也愿意。

“秋姐，你先别急，我要说的并不是什么急功近利的法子。”

“任何事情都要徐徐渐进，就像你当初学女红，不也是一点点学成的吗？”

姜秋连连点头，紧紧握着陈映晚的手：“好妹妹，我知道的，我都听你的。”

陈映晚站起来，朝姜秋伸出手：“你先下床，跟着我的动作，我教你一套功法。”

姜秋一愣，下意识有些犹豫。

毕竟大夫说她身体太弱，需要静养，但抬头和陈映晚对视的瞬间，她立刻冷静了下来。

她现在更愿意相信陈映晚。

下一瞬，她扶着陈映晚的手下了床，从床边架子上拿起外衣穿上，又神色坚定地看向陈映晚。

陈映晚牵着她一步步走到门外，接触到阳光，姜秋忍不住眯了眯眼睛。

她已经很久没有晒过太阳了，她身体太弱，没怀孕的时候晒一会儿就出汗，怀孕后就更不敢晒太阳了。

陈映晚回头看向她道：“我听说孕妇是要多晒太阳的，所谓养身体并不是只躺在床上不动，而是不做劳累的活计。”

“像现在这样，闲来无事晒晒太阳、在院子里走走，呼吸一下新鲜空气，这对养身体都是有好处的。”

姜秋愣愣地听着陈映晚的话，时不时点头。

“还要多补……骨。”

陈映晚从那本书上看到的是“补钙”，第一次看时并不理解，听了系统的说法才知道“钙”是身体所需要的东西，可以通过食物补足。

就像鸡蛋壳、骨头，里面就有这种叫做“钙”的东西。

小孩缺了这东西会长不高，孕妇缺少了这东西有可能流产。

“平时多吃一些脆骨、软骨，我记得村东头有人养了几头羊，可以让姐夫每天去买一碗回来煮开了喝，也是有好处的。”

姜秋连忙应下：“好！”

陈映晚面对着太阳，缓缓呼出一口气，气沉丹田，开始练功法。

为了让姜秋学会，她速度放得很慢，同时会详细地讲解每个动作的要点。

打完了一遍，姜秋额上出了一层薄汗，眼睛却格外发亮，好像整个人从里到外精神焕发。

“映晚，我真的觉得好多了。”

陈映晚知道这并不是一遍功法就能起到的作用，大概率是姜秋的心里作用。

姜秋太渴求一个解决办法，所以只要陈映晚给她了办法，她心里就安定了许多。

不过这样也好，姜秋继续练下去总没有坏处。

“早中晚各一遍，不要贪多，你现在的身体不能太劳累。还有晒太阳也要避开中午以及午后，那会儿日头太毒。”

陈映晚知道姜秋急于求成，肯定会按照她说的，恨不得一天六个时辰晒太阳，但是这样的话身体也吃不消，所以陈映晚少不了叮嘱两句。

姜秋轻轻抚摸着隆起的肚子，又望向陈映晚，露出了这段日子以来第一个笑容：“好，我都听你的。”

陈映晚也笑了。

两人坐在门口闲聊了几句。

姜秋喜欢听陈映晚说她在厨房的那些事，当听到她说厨房里有