，那我们明天就安排去跑马场练习骑马好了。”

好嘛，这下还给自己额外增加了新项目。凤司音生怕自己多说多错，赶紧跑步去了。

以前凤司音通过系统奖励，给自己增加过一些零零碎碎的属性值，但是眼下整体体能这块儿确实不够看的，也就只有力量稍微好一些。

御花园虽然没种什么花，甚至有一部分是菜地，但是地方很大，跑完五圈之后，凤司音直接就累得不行了。本来最快乐的吃饭时间，凤司音都没什么胃口，实在是跑得太累了，根本缓不过来。

凤若素知道过犹不及的道理，倒也没有强行逼着凤司音继续锻炼什么，下午的时候就只给他传授一些小诀窍。

“下午就教你几个防身的小动作，至少能让你在遇到危险的时候有一定自保本领。”

只要不用再继续跑步，凤司音自然是不拒绝，并且积极响应。

“这些方法不需要什么武功底子做练习，你务必记好。第一个：人最脆弱的地方就是眼睛，一旦你遇到危险近身，你可以拔下你头上的发簪，狠狠的插他的眼睛！他一旦吃痛，你就有了可以逃跑的时间了。”

凤司音听得很认真，这一条十分实用，赶紧让人准备笔墨，好记性不如烂笔头，赶紧记下。甚至凤司音已经想着，自己之后要带哪几个发簪出去，要选最细最尖的那几支才好。

“第二个，咳咳……虽然有点不入流，但是也很好用。战场上多为男子，在士兵全副武装的情况下，除了眼睛之外，最薄弱的位置就是裆部，这个位置就算是护着，遭到重击的时候也一样会容易受伤。但是一定要注意力气得足够大，不然还是第一个更好。”

明明第一个很是靠谱的，怎么到第二个，画风就跑偏了呢？凤司音有些震惊，但还是继续做笔记。

之后凤若素又讲了好几个远程或者近距离的情况下自保的手段，方式可谓是千奇百怪。凤司音逐渐有些走神，开始好奇凤若素都是哪里学来的这么多乱七八糟的东西。

凤司音确实知道凤若素是学过一些拳脚功夫的，但是这些防身术多少有些奇怪，至少不会是正经学武的人会学习到的内容。

有一些不需要借助道具的，凤若素还抓了个宫人过来做演示，让凤司音练习练习。

好像也没做什么，时间却过得飞快，一眨眼天色就灰暗下来了。今天的教学成果凤若素还算是满意的，就叮嘱了凤司音明天去跑马场要准备的东西。

凤司音平时疏于锻炼，今天虽然只有早上跑步比较累，但这也足以折磨凤司音一阵子了，一直到晚上睡觉都还是有些浑身酸软的。

如星如月多少有些抱怨成郡王，甚至怀疑她是趁机报仇，故意这么折腾他们陛下的，两个人轮流帮凤司音按摩活动身体。

凤司音在接受了按摩之后，便觉得舒服了很多，晚上几乎是沾枕头就睡着了。

等到第二天早上醒来，凤司音才想起来，自己要提升自己的实力确实很重要，就算不是凤若素说，她也知道自己出去得保护好自己，谁也不敢保证有大佬们护着她就一点都不会受伤。

除了这实质性的锻炼，凤司音觉得她也可以给自己悄悄做个弊，买一些加成个人属性的道具。她现在的等级已经解锁了很多新的道具，一些基础的个人属性都是可以用积分进行兑换的，只是这价格一定是不会便宜的。

不过积分哪里有小命重要，凤司音咬咬牙还是把所有的能和自保沾边的属性丸都买了一遍，直接用掉了现在一半的积分。体力、敏捷、力量这三个是最重要的，满值是100点，凤司音就把这三个全部加到80点，这样一来逃跑一定是没问题了。

趁着吃早饭的几乎，凤司音让系统直接把属性丸投放到了自己的早饭碗里，属性丸融化在粥里，无色无味，但是在吃下去之后，凤司音明显能感受到身体的一些变化。

可能是一口气吃多了，身体里面很热，仿佛是那些属性丸顺着自己的血液经脉在全身游走一般。好在这种感觉并没有持续太久，在早朝