漫天彩霞，晨起的光芒挥洒大地，驱散夜晚的残影。

迎着第一缕阳光, 姜白雨和临照人一起练剑, 燃烧青春。

习惯是很神奇的, 明明姜白雨喜欢睡懒觉，一旦养成晨起练剑的习惯，到了点自然而然就会醒，然后被临照人拉起来, 到外面一起练剑。

三阶弟子是打基础, 二阶弟子要有所感悟，一阶弟子有自己心得, 到精英弟子的阶段，支配时间开始变得自由。

因为继续重复枯燥的练剑已经没有太大作用，想要更进一步需要进行突破。

晨起练剑属于习惯使然, 也是每日巩固基础。

修炼如逆水行舟，不进则退。

练了一段后, 两人就停下。