着指导教练整天里一张寒冰脸,还是挺恐怖的。
“去吧……”
石旭东没再留着曲琪说话,毕竟她过会儿还要继续打一场比赛。
对于征战国际赛场的羽毛球运动员而言,十二小时内连续作战绝对属于疲劳作战。
可是对于训练阶段的他们而言,一天之内接连打几场比赛那是必须的。
不把体能的极限给逼出来,怎么能在大赛上保证体能?
大赛场上的最佳状态是把训练成果淋漓尽致的发挥,要是超水平发挥那是惊喜外的惊喜,能够正常发挥训练水平已经是意外了。
第61章(2 / 2)
着指导教练整天里一张寒冰脸,还是挺恐怖的。
“去吧……”
石旭东没再留着曲琪说话,毕竟她过会儿还要继续打一场比赛。
对于征战国际赛场的羽毛球运动员而言,十二小时内连续作战绝对属于疲劳作战。
可是对于训练阶段的他们而言,一天之内接连打几场比赛那是必须的。
不把体能的极限给逼出来,怎么能在大赛上保证体能?
大赛场上的最佳状态是把训练成果淋漓尽致的发挥,要是超水平发挥那是惊喜外的惊喜,能够正常发挥训练水平已经是意外了。