突然看到旁边放着几个砖头，正好能把哑铃片放在上面还不容易被察觉。

他的眼睛一亮刚准备走过去，耳边却突然响起一道清冷的嗓音。瓼

“拿掉负重，再加十圈。”

宁易舟直接被这声音吓得一蹦三尺高，即便是不用猜也能听出来，这声音是老祖宗的。