虽然还是那么些器材，那么些锻炼方式，但是用了聂勋言交给他的发力方式和呼吸方式之后很明显体力的消耗不知道增加了多少倍，以至于刚刚锻炼不过一个小时他就已经大汗淋漓觉得有些撑不住了。

可是聂勋言居然不让他休息，问就是这种训练方式一定要一次性练足够的时间才能够达到最好的效果。于是在两个小时的训练结束之后元越就感觉自己已经不是自己了，腿和胳膊都已经不听使唤了，直接躺到了在了地上。

“你是不是在骗我啊？怎么会强度这么大？巴滕军校的Alpha训练都没有这么大的强度。”