“瑜伽我尝试过的。”明澜点点头。

“尝试的什么？”小梅有些意外，不过也多了一些信心。

“冥想。”

明澜回答小梅，“那要不我先去冥想？”

小梅：……老板，不如您直接说想去偷懒呢？

“先做两组热身动作吧。”小梅妥协，还是打算从强度最低的开始。

“行吧。”

明澜从散步机上下来，飞鱼在中间收拾出了一块空地，由小梅带着明澜拉伸活动活动，热热身。

一组结束，明澜觉得身上确实有些热了，连心跳都加速，两组结束，她觉得今天的运动量超标了。

第56章 预备中。

第五十六章

去旁边的卧推器上坐下, 明澜呼吸有些急促，脸色红润，看向在自己面前欲言又止的两人，摆摆手, “今天先到这里吧, 我觉得可以了。”

小梅&飞鱼：……

“现在才刚开始, 要不然歇一会再继续？”飞鱼了解明澜的运动量，只是这也太少了，既然要锻炼就要一点点增加，每次尝试挑战自己的极限。

“明天吧，我跟易安说好了等会见面的, 今天可能没时间了, 我要去换衣服。”

明澜找了个借口起身离开。

“老板是要准备出门吗？那我也准备一下。”小梅上前一步，询问明澜，这段时间明澜出门都是带她和其他安保人员，飞鱼需要负责家里的安全。

“还不确定, 在等易安的消息, 不用着急。”

跟小梅说了一声, 明澜上楼回自己房间。

明澜话虽这样说, 但小梅还是有自己的职业操守的, 老板在家待着她可以放松一点, 但老板有出门的可能她就要随时做好准备。

拿上自己的毛巾, 小梅对飞鱼摆摆手，“我先去洗澡换衣服了, 你自己练吧。”

“小梅, 等一下，”飞鱼把人叫住, “下次老板要出去的话我跟着吧，我整天在家里待着都快发霉了。”

小梅对这安排无所谓，出不出去都行，“那你下次自己跟老板说吧。”

“好嘞。”

飞鱼答应下来，看了一眼楼上的方向，她其实到现在都不太明白，明澜一个娇小姐到底为什么要花这么大的价钱来请这么多的安保人员，她每天去的地方就这么几个，看上去也没有任何危险，有什么让她这么担心？